Nuevo cambio de planes: LD TRIATLÓN
DE IBIZA E IBIZA BLUE CHALLENGE.
Es necesario llevar una
planificación. En esto del triatlón más si cabe. Pero ya va siendo habitual que
esta planificación se vaya al traste por circunstancias extradeportivas.
El año pasado fue mi fractura de
clavícula la que me obligó a replantearme la temporada. Pude empezar a entrenar
a mediados de Julio y finalicé el año corriendo el Half de Ibiza y la maratón
de montaña de San Antonio una semana después.
Este año empezaba entrenando con
ganas para el IM de Lanzarote al que tuve que cambiar la inscripción porque no
llegaba en condiciones de participar en el IM Calviá de 2014.
En el mes de abril acumulaba ya
buenos entrenos y me encontraba confiado. El sábado 4 de abril , tras 140 km . en bici y estando en
casa realizando la transición para correr una horita me llama mi señora diciéndome
que se ha roto el tendón de aquiles.
Nuevo parón que me hizo descartar
Lanzarote ya que, aunque por tiempo podía entrenar algo, reflexionando vi que
no era factible. Me había convertido de golpe y porrazo en el Padre y madre de
casa, haciéndolo todo además de trabajar. Y no podía arriesgarme a que un
accidente (sobre todo en bici, que ya soy cansino...) me dejase en dique seco. Seguí
nadando por las mañanas pero poco más hasta, casi, el mes de agosto.
Así que, de nuevo, cambio de
planes. Y como no soy burro de nuevo dos seguidos.
1º El Campeonato de España de
Triatlón de Larga Distancia de Ibiza el 25/10/2015. 4 kilómetros nadando,
120 en bici y 30 corriendo.
2º El Ibiza Blue Challenge.
Distancia Ironman y que la organización califica como el IM más duro del mundo.
3,8 kilómetros
nadando, una transición de 2
kilómetros en la que hay que superar un desnivel de 300 metros en los
primeros 500. Casi escalando, por senderos y despeñaderos del norte de la isla.
180 kilómetros
de bici en un recorrido rompepiernas y para acabar 40 kilómetros de
trail por la zona montañosa de Sant Mateu. Una aventura que promete dejarnos
para el arrastre...
Entre tanto aproveché el crédito
que me había dado el exigente entrenamiento para Lanzarote y corrí la media
Maratón de Ibiza y la de Formentera. Tiempos muy discretos pero muy disfrutadas
ambas carreras. Correr al menos podía, aunque tenía poco tiempo para entrenar. Y
ganas muchas menos porque acababa el día reventado con el trabajo y todos los
quehaceres domésticos.
 |
| Media Maratón Formentera |
 |
| Media Maratón Ibiza |
Mi sorpresa fue mi primer puesto M45 en la travesía de natación Patrimonio de la Humanidad, sobre una distancia de 3 kilómetros en los que invertí, justos, 45 minutos. Una media de 1:30 el 100 que para mi, y en esas condiciones, estaba muy bien. Contentísimo por estar salvando, al menos, una de las disciplinas. Estaba...
A mediados de agosto mi mujer ya
había experimentado la suficiente mejoría como para conducir, lo que me permitía
comenzar a entrenar, presentándome en el triatlón cross de Cala Bassa prácticamente
con lo puesto. Pero dispuesto a disfrutar con el retorno a la competición.
TRIATLÓN CROSS CALA BASSA.
Es mi prueba fetiche junto con el
Quadriatlón Isla de Ibiza. He participado en todas las ediciones y me supone un
test de mi estado de forma antes de afrontar las competiciones de final de
temporada. Este año, como el pasado, poco fondo y muy fondón. Disfrutando de la
competición y de los amigos que reencontré allí. Y este año, como el pasado. En
todo. El mismo tiempo incluso.
Al día siguiente comencé los
entrenos para este fin de temporada.
Aprovechando también que mi mujer
estaba mejor, realizamos el viaje a Port Aventura que habíamos pospuesto con
motivo de su lesión. Una gozada que disfrutamos toda la familia. Pero séis días
sin un entreno. Cinco de ellos de buffet en el Hotel Port Aventura (un 10, para el
que no lo haya comprobado por si mismo). Mala combinación, que comprobé nada más
llegar cuando intenté correr a un ritmo decente. Buf!. Pero que me quiten lo
bailao.
Y con una semana de vuelta a los
entrenos, sin haber nadado nada desde el 23 de agosto en el triatlón de Cala
Bassa, me presento el 13 de septiembre en el Triatlón Cross de Santa Eulália.
Más de lo mismo, tras el nuevo
parón, y sin haber nadado en casi un mes me presento en la salida. Con la
circunstancia añadida que el día anterior había participado por la mañana en
una quedada para reconocer el circuíto de trail de la Blue Challenge. 20 kilómetros de
trail con corredores que me llevan con la lengua colgando. Y esa tarde
colaborando en la organización del tri como integrante del Triatlón Santa
Eulalia. Cavando con la azada zonas no ciclables para hacerlas asequibles a la
mayoría de participantes.
Total, que me presenté reventado
en la salida. La natación mal, falto de fuerza y de fondo. Realizando una bici
conservadora porque sabía que la parte de carrera iba a ser dura por la ascensión
que nos ibamos a meter entre pecho y espalda por el recorrido de la Pujada
Extrem que se organiza en enero y que conozco bien...
Acabé la carrera mejor de lo
esperado, incluso esprintando, aunque las piernas acusaban los 20 kilómetros del día
anterior y los riñones la panzada de azada que me pegué.
Bueno, y ahora que ha abierto de
nuevo, por fin, la piscina tras un mes cerrada, a preparar las siguientes
competiciones:
1º Triatlón olímpico de
formentera el 3 de Octubre. Servirá para testar mi progresión. Sólo espero
igualar el tiempo y las sensaciones dle año pasado al que llegué casi en las
mismas condiciones.
2º Triatlón LD Ibiza. 4-120-30 km . 25 de Octubre. Siendo
consciente que me lo he de tomar con calma ya que mi objetivo real es el siguiente.
Habrá que entrenar...
No hay comentarios:
Publicar un comentario